東北 紅葉の八幡平･秋田駒ヶ岳･栗駒山
紅葉真っ盛りの秋の東北を案内してきました。10月の上旬に登山をするなら、東北がおすすめです。色づいた山と温泉の組み合わせは最高です！SNSなどで人気なのは栗駒山ですが、個人的には秋田駒ケ岳が一押しです！
日本
東北 
カヤック＆サップ 奄美大島と加計呂麻島
女子旅に人気の奄美大島へ。そして個人的に大好きな加計呂麻島もそれにプラス！海で泳ぎ・森に癒やされ・川で漕ぎ・いっぱい食べて飲んで！思いっきり遊びを案内してきました。
キャンプ 北山川キャンプと瀞峡サップ＆カヤック
北山川でキャンプして、瀞峡でサップとカヤックの女子旅を案内してきました。キャンプ地はお気に入りの秘密の場所(笑) 瀞峡は関西屈指の美しい渓谷です。今回のキャンプでは、10品も作り料理を頑張りました(笑)
北海道 千歳川サップ＆カヤックとグルメキャンプ
千歳川と支笏湖でサップとカヤックで遊んできました。素晴らしい透明度で、参加者は大喜び。夜はマグロの頭を買ってきて豪快なキャンプごはんを楽しみました。北海道のキャンプは楽しすぎます！
北海道 天売島・焼尻島・樽前山
登山＆アウトドアの沖本です！ 北海道滞在の最後の案内は、天売島＆焼尻島と樽前山です。 本来なら6月末に行く予定だったのですが、コロナが悪化して注射も終わっていなかったので、この時期へと延期になりました。高齢のお客様なので、それは仕方のないことです。 天売島の鳥は見られませんでしたが、ハイキングを楽しんできました。 天売島・焼尻島・樽前山の日程 恒例＆高齢のバーチャンズの旅行案内です。今回はバーチャ...
北海道 屈斜路湖キャンプと釧路川源流カヤック
沖本の北海道アウトドアおすすめNo1はこのコース。屈斜路湖で快適なキャンプを楽しんで、キャンプ地から釧路川源流部を漕ぎます。美しい水と原始の川を存分に楽しめます！
北海道 チミケップ湖でキャンプ＆サップ
未舗装のダート道をひたすら走るとたどり着く、山奥の小さな湖、チミケップ湖。そこでキャンプをして、サップを楽しんできました。静かな静かな湖で、お気に入りの場所になりました。
キャンプ カムイエクウチカウシ山(カムエク)登山の登り方
日本二百名山で最も難しい山といわれる、カムイエクウチカウシ山（通称カムエク）。テント泊必須で、沢歩きがあり、ヒグマのリスクも高く、ある程度の登山経験がないと登らないほうがいい山です。逆に登山経験豊富な方は、目指して欲しい山頂です。
北海道 支笏湖と千歳川でサップ
千歳川と支笏湖は北海道では人気のカヌー＆サップエリア。きれいな水で手軽に楽しめるので、初心者には最適の場所だと思います。
北海道 然別湖キャンプ＆カヤック
東大雪の然別湖でキャンプをして、そのキャンプ地からカヤックを漕いで弁天島を周ってきました。しずかで良いキャンプ地でした！
北海道 霧多布湿原の琵琶瀬川でサップ
北海道の霧多布湿原を流れる琵琶瀬川でサップをしてきました。サップで立つと、周囲の植物より目線が高くなるのでこれまで見えなかった景色が見える！
北海道 北海道の風蓮湖でカヤック
北海道の根室にある、風蓮湖でカヤックを楽しんできました。水草に苦戦しましたが、とにかく動物や鳥類が多く見られました。生き物好きには、かなりいいフィールドだと思います。
北海道 北海道の別寒辺牛川カヤック
北海道、牡蠣で有名な厚岸に注ぐ別寒辺牛川をカヤックで下りました。人工護岸ゼロの自然豊かな日本では希少な川です。下るには手続きがちょっと面倒ですが、行く価値はあります！
北海道 朱鞠内湖キャンプと利尻礼文島
北海道北部の旅。朱鞠内湖キャンプ場で3泊して、カヤックなどを楽しんでから、利尻島と礼文島を巡ってきました。一週間のアウトドア旅行です。
北海道 屈斜路湖キャンプと釧路川カヤック
屈斜路湖でキャンプをして、カヤックで屈斜路湖を渡り、釧路川の源流を下る！ 道東で私が得意とするコースを案内してきました！