「 登山情報 」一覧

アミノバイタルは運動や登山に効果があるのか?

アミノバイタルは運動や登山に効果があるのか?

毎年多くのお客さんに配布してきたプロガイドが教える、最適なアミノ酸サプリの摂り方。各種アミノバイタルと類似商品を紹介します。また、配布したお客さんのアンケートの声もご覧いただけます。上手に使って登山を楽しみましょう!

マレーシア最高峰 キナバル山の登り方

マレーシア最高峰 キナバル山の登り方

何度もマレーシア最高峰、ボルネオ島のキナバル山(4095m)に登ったプロガイドの教える登山情報。高山病、登山装備、登山申請、山中の設備など気になるポイントについて解説。しっかり準備して楽しい登山をして下さい。

山岳ガイド・登山ガイドの選び方

山岳ガイド・登山ガイドの選び方

山岳ガイドと登山ガイドってどう違うの? どう選んだらいいの? どうやって頼むの? プロガイドからみてどんなガイドがおすすめなの? 頼む時の注意点は? などなどお客さんから時々聞かれることをまとめてみました。自分にあったガイドを選んで、安全で楽しい登山をしてください。

冬の北海道でアウトドアを楽しむ! 

冬の北海道でアウトドアを楽しむ! 

冬の北海道のイメージってどうですか?寒い? 怖い? なんて声が聞こえてきそうですが、私自身は超おすすめのエリアです。日本は世界に誇れる凄い自然を安価に安全に楽しめるインフラがあります。自然は厳しいですが、知識、経験のある人と一緒にフィールドに出てみましょう。絶対に楽しいと思いますよ。

登山届を絶対に提出しなければいけない理由

登山届を絶対に提出しなければいけない理由

山で行方不明になってしまうと、残された方に大きな大きな迷惑がかかります。単独行はその確率が跳ね上がります。自分の為はもちろんですが、家族の為にも必ず登山届を提出するようにしましょう。

山で食べる肉は最高! 鉄板を持ってアウトドアへ

山で食べる肉は最高! 鉄板を持ってアウトドアへ

余裕のある山には鉄板を持っていくようになりました。鉄板の料理を食べちゃうと、他が物足りなくなってしまいます。どんな鉄板がいいのか、どんなもの焼くのか、気をつけるポイントはなにか、まとめてみました。いい鉄板の宣伝も!

フリーランスのガイドとして独立しました!

フリーランスのガイドとして独立しました!

フリーランスの登山ガイドとして独立しました! 東京のエース、福岡のエース、海外手配の要、そして私。自信のある社員はトラベルギャラリー・旅の本棚を去りました。

ガイドが教える槍ヶ岳の登り方

ガイドが教える槍ヶ岳の登り方

登山者に人気の北アルプス槍ヶ岳。初心者はどのコースで歩くとよいか、必要な装備は何か、どのくらい歩くのかなどをプロガイドがまとめてみました。

登山中の足の痙攣と芍薬甘草湯[68]

登山中の足の痙攣と芍薬甘草湯[68]

登山中のトラブルで多いのが足の痙攣。痙攣対策として、広く普及した漢方薬が芍薬甘草湯です。ベテラン登山者の半数近い方が携行していると思われます。芍薬甘草湯についてまとめてみました。

雪山の富士山を安全に楽しく登る方法

雪山の富士山を安全に楽しく登る方法

簡単には登れない雪の富士山。安全に登るために必要な7つのポイントと、楽しく登るための3つのポイントとまとめてみました。しっかりと経験を積み準備をしてチャレンジしてみて下さい。

登山計画でミスをしないために気をつける  最初の5つのこと

登山計画でミスをしないために気をつける 最初の5つのこと

山に入る前から登山は始まっています。登山開始までに気をつける5つのことを紹介します。登れないことがないように、念のためにチェックしてみましょう。山計画で気をつけることについて書いてみます。

山のグレーディングについて

山のグレーディングについて

プロガイドが登山難易度の基準である「山のグレーディング」について考えました。わかりにくい北アルプスの県単位のグレーディング表もまとめてみました。これからの自分の登山の役に立つのか、一度確認いただければと思います。

キリマンジャロをより確実に安全に登るための情報

キリマンジャロをより確実に安全に登るための情報

ネットでキリマンジャロ登山と検索すれば、 色々なサイトがヒットします。 旅行会社の宣伝サイトもあれば、個人で登った人の成功記録まで様々です。 ...

ネットだけで登山情報収集が危険なワケ

ネットだけで登山情報収集が危険なワケ

DeNAのサイトが非公開になり、注目を集めたキュレーションサイト キュレーションサイトとはネットに散らばった情報をわかりやすいようにまとめたもの...

オーロラの写真撮影

オーロラの写真撮影

​滅多に一眼レフなんか使わないし、カメラ用の三脚だって買ったばかりの一眼レフ初心者ですが、オーロラの撮影について書いてみたいと思います。 写真撮影が...