プロが教える雪山のアルプステント泊に持って行く装備

10人で1月の厳冬期に、北アルプスの唐松岳で2泊してきました。

何年も通っているとわかるのですが、SNSの影響？　どんどん軽装の登山者が増えています。12本のアイゼンすら着けていない登山者が山頂を目指していたり。。。危ないなぁ〜と思うことが度々あります。

私達がどういったウェアや装備を持っていたのか紹介したいと思います。もちろん装備だけで登れるものではありませんが。

雪のアルプスに登る服装

ハードシェルジャケット＆パンツ

雪のアルプスに登るには、レインウェアなんかじゃダメです。低温＆強風になった時にレインウェアじゃ耐えきれません。また、レインウェアはよく滑るので、もし滑落したら加速して落ちていきます。アンチグリース加工されたオーバージャケットは必須です。高いけど、命を守る重要な装備！

私はミレーの赤いジャケットを着ています

価格的にはファイントラックのほうがお手軽です。

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[ファイントラック] エバーブレスアクロジャケット WOMEN'S FAW0711 (PO, M)

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[ファイントラック] FAM0712 Men's エバーブレスアクロパンツ BK M

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防寒着

行動中には着ない、防寒用のダウンジャケット。私はミレー撥水ダウンのジャケットを持っていきます。実際に濡らしたことがないので、どこまで撥水がいいかはまだ知りません(笑)

ユニクロのウルトラライトダウンはやめましょうね。。。

[ミレー] ダウンジャケット 8 SEVEN DOWN JKT M(エイトセブンダウン) メンズ NOIR/SAPHIR S

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アンダーウェアと中間着のレイヤリング

オーバージャケットも大切ですが、その下に着るウェアのレイヤリングも大切です。
写真のような組み合わせ。全部ミレーですね！
アミアミ＋メリノウール＋ポーラテックデルタのシャツ。

レイヤリングの重要性や選び方については下記のリンクをお読み下さい。時間をかけて書いています。

登山用アンダーウェアの種類と選び方

ガイドが教える登山ウェアの選び方。登山で最も大切なウェアともいえる、アンダーウェア。安全で楽しく快適な登山のために選びたい、高性能のアンダーウェアとその下に着るドライウェアの選び方について紹介します。

基本的に肌に接するウェアはミレーの網網ことドライナミック。私の友人の間でも圧倒的なシェアがあります。かつては見た目がヤバいって言われていましたが、今は当たり前になりましたね！

ミレーのドライナミックはおすすめのアンダーウェア

登山ウェアで最も大切なアンダーウェア。温かいだけ、早く乾くだけなら色々ありますが、人気なのがミレーのアンダーウェア、ドライナミック。いいアンダーウェアは登山を安全で快適にします。

[ミレー] アンダーウェアドライナミックメッシュノースリーブクルーメンズ

MILLET(ミレー)

ドライナミックの上にはメリノウールの薄手のシャツ。私はミレーとアイスブレイカーを愛用しています。

[アイスブレーカー] 長袖カットソーメンズ 200 オアシスロングスリーブクルーメリノウールフラットシーム

Icebreaker(アイスブレーカー)

その上には厚手ではないベースレイヤー

[ミレー] 登山用ベースレイヤー CASTOR WOOL ZIP LS(キャスターウール) メンズ

MILLET(ミレー)

今年の唐松は厳冬期とはいえ、あまり寒くなかったのでこれで充分です。
もしも寒ければ、インシュレーションをプラスします。

数年前のレビューですが。。。今はもう少しデザインが良なっています。

ファイントラックのポリゴン２ULジャケットをレビュー

ファイントラックのジャケットを購入し試したので紹介したいと思います。他社にない独特の商品ラインナップのファイントラックですが、手に入れたのはダウンではない、かといって通常の化繊のでもない、特殊なジャケット。ファインポリゴンという特殊なシート状立体保温素材を封入したものです。デザインはともかく、ガイド仲間でも評判はまずまずです。ファインポリゴンとは以下ファイントラックのHPより引用 MAD...

finetrack(ファイントラック) FIM0301 Men's ポリゴン2ULジャケット(スタッフバッグ付) OD L

finetrack(ファイントラック)

パンツのレイヤリング

オーバーパンツの下はパンツとアンダーウェア2枚の組み合わせのみです。

パンツはアークテリクス。肌に面する重要なものなので、綿のパンツとかは絶対にやめましょう。

そしてミレーのあみあみ

[ミレー] アンダーウェアドライナミックメッシュ3/4タイツメンズ

MILLET(ミレー)

ファイントラックのメリノタイツ

ファイントラック（finetrack）メリノスピンサーモタイツメンズ BK FUM0613

ファイントラック(finetrack)

いわゆる登山用のパンツは履いていません。この組み合わせに登山用のパンツを履くと動きにくくて暑いです。その代わり、キャンプ地ではオーバーパンツからダウンパンツに履き替えます。

雪のアルプスにテント泊持っていったギア類

いっぱいあります！

厳冬期用登山靴　アルパインブーツ

4シーズンのライトアルパインブーツでも全く不可ではありませんが、絶対に寒いので厳冬期用のアルパインブーツを選ぶべきです。

登山靴とトレッキングシューズの選び方と買い方

登山でいちばん重要な装備は登山靴かもしれません。種類が多くてわかりにくい登山靴の種類や選び方のポイント、上手な登山靴の選び方と買い方を紹介します。

私はモンベルで販売しているASOLOのアルパインブーツ。モンベルの担当者さんとの関係でこの靴を選んでいます。アマゾンでも売っているようですが、モンベルで購入したほうがずっと安いです。アルパインブーツにしては手頃な価格ですが、やはりスポルティバのネパールとかのほうが性能は上です。

【モンベル】6B+ GV Men's

冬期登山全般に対応する汎用性を持つ中綿入りウインターブーツ。アッパーには高い耐久性を誇るショーラーケプロテックを採用し、シンセティックブーツならではの軽量感を生かしたデザインです。屈曲を妨げないフレキシブルな足首デザインにするなど、快適性を確保する工夫を凝らしています。ゴアテックスファブリクスの透湿性を最大限に生かすゴ...

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アイゼン

絶対に12本爪以上がおすすめですが、足の小さい女性は10本でもいいです。
買いたてはいいですが、長いこと使っていたり、ミックス環境(岩と雪)で長時間歩いたら爪を研ぐのも大切ですよ。

圧倒的なシェアは黄色のグリベルですね。グリベル買えば間違いないでしょう。

グリベル(Grivel) アイゼン 12本爪エアーテックライト・ニューマチック GVRA732A02 【日本正規品】イエロー one size

グリベル(Grivel)

時々見かける、すごく危ないアイゼンがモンベルのスノースパイク10です。
爪は10本ありますが、上で紹介しているグリベルとはまるで別物。メーカーとしては、厳しいエリアでの使用は推奨していません。コレでアルプスに行くのはホントに止めましょう。。。モンベルでアイゼンを買うなら、赤いバンドのカジタックにして下さい！

【モンベル】スノースパイク 10

中級山域までの冬山トレッキングに適したスノースパイクです。8本爪のアイゼンに前爪2本を備えた仕様で、雪面で優れた蹴り出し効果を発揮します。前爪は小振りな形状なので、スパッツやブーツに引っ掛かりにくく、ハイキングやトレッキングでも快適な足運びです。はじめてアイゼンを装着する方にも使いやすくなっています。スタッフバッグ付き...

ピッケル

ピッケルもないと登れません。初心者はストックのほうが歩きやすいかと思います。ベテランでも急斜面でなければストックの方が歩きやすいです。でも、ストックには大きな欠点が。。。

それは、ストックじゃあ、滑落したら止められないことです。ピッケルがあればこんなふうにして落ちていく体を止めることができるかもしれません。（素早い反応と練習が必要ですが）

ピッケルにはシャフトがまっすぐな縦走用、シャフトが大きく曲がったクライミング用、その中間的なも物と、いくつかタイプがあります。

ブラックダイヤモンド(BlackDiamond) レイブンプロ BD31030

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サミットエボ3

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ストック

傾斜が緩やかな斜面を歩く場合は、ピッケルよりも圧倒的に楽です。体力の消耗をかなり抑えることができます。グリップがスポンジだと凍りついちゃうことがありますので、雪を着けにように扱いましょう。必ずスノーバスケットを着用しましょう。もちろん、ピッケルも持っていきますよ！

ネット販売の格安商品は強度が大きく劣る物が多いです。信頼のおけるブラインドの商品を選びましょう。

Black Diamond

Black Diamond(ブラックダイヤモンド) パウダーバスケット 100mm BD42130

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スノーシュー

雪が深い時には、非常に有効です。いつも使うわけじゃないですが状況によって使い分けます。

スノーシューもネット販売の格安製品は避けましょう。強度も足りないし、グリップも足りません。
MSRやアトラスの上位モデルにしましょう。中途半端なスノーシューは登山では邪魔なだけです。

MSR アウトドアスノーシューライトニングアッセント 22インチコバルトブルー【日本正規品】 40001

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アトラススピンドリフト 22 スノーシュー Atlas Spindrift 56センチ [並行輸入品]

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ヘルメット

コースによってはヘルメットを持参しましょう。
ヘルメットに対応したフードを持つハードシェルも必要です。

登山用ヘルメットの種類と選び方

近年、所持率の上がっている装備にヘルメットがあります。最近は槍穂高連峰あたりでは大半が身につけています。御嶽山の事故以降、一気に普及し始めたような気がします。どんな種類があり、どう選ぶと良いのでしょうか？

スノースコップ

テントなど山中で宿泊する時は必須です。トイレ用の穴を掘ったり、キャンプサイトを整地したり。
万一のビバークの時は雪洞を掘ったり。

ブラックダイヤモンド(BlackDiamond) ディプロイ3 bd43011

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スノーソウ

雪を切り出すための道具です。木は切れません（笑）

風が強い場合など、テントの周りにスノーブロックを置いて風を防いだりします。このスノーソウがあればそれが比較的簡単にできます。スコップだけではちょっと難しいし時間がかかります。イグルー作りには必須。

Black Diamond(ブラックダイヤモンド) スノーソウプロ BD43051

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プローブ

以前はゾンデ棒なんて名前で呼ばれていましたが、いまはプロープと呼ばれています。雪崩のときなどに埋まった登山者を探す道具です。私も実際に必要な場面に遭遇したことはありませんが、保険のようなもの。持っていても使い方を知らないと使えない典型的な道具の一つです。一番活躍するのは、積雪を測る時（笑）

Black Diamond(ブラックダイヤモンド) クイックドロープローブツアー240 BD43069 ファイヤーレッド [並行輸入品]

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ツェルト

これは雪山に限らず、夏でも万一の時のために欲しい道具。張り方覚えないといけませんが。。。
雪山でツェルトを張っている、いい写真がありませんでした。私も緊急時に使ったことはなく、練習の時のみです。写真は緊急搬送練習に使った時

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誰でも使える簡単なツェルトはこれ

通常のツェルトはきちんとした使い方を知らないと非常時に有効に使えなかったりします。個人用のソロツェルト(ソロシェルター)は使い方を特に勉強しなくても大丈夫！　簡単に使えて自らの身を守ってくれます。安全登山のために持っておいて欲しい装備の１つです。

雪のアルプス　テント泊用の装備

テント

テントは夏場よりも余裕を持ったサイズにしたいものです。ぶっちゃけメーカー基準の定員じゃぎゅうぎゅうです。でも、余裕をもたせると荷物が増えます。その辺が悩ましいです。

インナーがメッシュのものでなければ、夏と同じテントが使用可能です。

ポイントとすれば、初心者はポールにテントを引っ掛ける吊り下げ式のテントの方が強風下では設営しやすいです。それは先にペグでテントを雪面に固定できるからです。ただ、個人的にはポールをテントに通すスリーブ式のほうが好きです。
テントのファスナーはビスロン式がおすすめ。過去に、山中でみぞれ（2月の八ヶ岳ですよ！）になり、テントのファスナーが凍ってしまい、テントから出るのに苦労した経験があります。ビスロンならそれが軽減されていたはずです。

登山用テントの種類と選び方

いろんな種類があり、どれを選んでいいのかわかりにくい、登山用のテント。プロガイドが登山用のテントの選び方とおすすめ登山テントを紹介します。テントを持って、大自然で泊まってみましょう！

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寝袋（シュラフ）

最も雪山で重要な装備ではないでしょうか。メーカーはいろいろありますが、とにかく暖かいものを購入しましょう。寝袋に入っている時間はとても長いです。私はモンベルのダウンハガー＃0を愛用しています。雪山で暖かい物は正義です！表面が撥水処理のものは、シュラフカバーも不要です。

−20℃対応くらいだと、とっても快適に眠ることができます。

登山用寝袋(シュラフ)の種類と選び方

登山用品店に行くと大量にある寝袋の対応温度と種類。あまり考えずに買いに行ったら、何をどう選んでいいか呆然とすると思います。寝袋の素材、対応温度、現実的な選択について書いてみました。

イスカ(ISUKA) 寝袋エア 810EX レッド [最低使用温度-25度]

イスカ(Isuka)

シュラフマット

これも大事な装備です！雪山で冷える時は足先かお尻。いろんなタイプのマットがありますが、個人的にはリッジレストのクローズドセルがおすすめ。特にZタイプは折りたたんで椅子や敷物にもできます。

エアーを入れるやつは非常に面倒くさいです。また、穴が空いたら修理が必要になります。雪山で使うのは信頼性と耐久性が高いものにしましょう。

THERMAREST(サーマレスト) アウトドアマットレスクローズドセルマットレス Zライトソルシルバー/レモン S(51×130×厚さ2cm) R値2.6 【日本正規品】 30669

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シュラフカバー

寝袋を濡れないように保護する防水透湿性のカバーです。必要ない時もありますが、テントの端っこで泊まったりすると寒いし、テント内で凍った水蒸気が降ってきたりするので、テントで連泊する場合はあったほうがいいでしょう。

イスカ(ISUKA) ゴアテックスシュラフカバーウルトラライトワイドネイビーブルー 200821

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テントシューズ

テントの中で足が冷えてきたりすることがあります。これ履いておくとホントに暖かいので、強く勧めます。そのまま寝袋に入って寝ることもできます。私は靴下を脱いでテント内ではこれだけで過ごすこともあります。

ちょっといいやつは、そのまま外へ出ることができます。夜トイレに行く時なんかに、登山靴を履くのは面倒なので、とってもありがたい。

イスカ(ISUKA) ダウンプラステントシューズロング (Lサイズ) ネイビーブルー 223121

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バーナー＆コッフェル

個人的に、雪山で使うバーナーは分離型がいいと思います。鍋料理をしたり、雪を溶かしたりする時は重心の低いもののほうが安全です。また、冬場はガスボンベを連続で使うと冷えて出力が落ちたりするのですが、分離型なら液出しをしたり、ガス缶を簡単に温めることができます。（メーカーはテント内での使用を推奨していません。個人の責任と判断で使用しています）

大人数の時は大きな鍋が効率的。少人数の時はプリムスのイータがおすすめです。