マレーシア最高峰 キナバル山の登り方

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

海外の山に登ったことがありますか?

富士山より高い山に登ったことがありますか?

一度は登ってみたいですよね(^^)

日本から簡単に行ける海外で、富士山より高いおすすめの山は、マレーシアのキナバル山です。以前は北海道の山と同じくらいの料金で登れ、予約も難しくありませんでした。しかし、年々旅行代金が上がり、予約も取りづらくなってきています。

登るなら、早いうちに!!

キナバル山(4095m)とは

マレーシアの最高峰で標高は4095m。マレー半島ではなく、ボルネオ島の北部に位置します。
山麓は熱帯のジャングルで、山頂は花崗岩の広大な一枚岩。ということは、火山ではなくて、地殻変動で隆起した山になります。山麓からの環境変化が大きく、登山者を楽しませてくれます。近年はマレーシア人や中華圏の登山者が急増して、予約が取りにくくなっています。

キナバル山

コタキナバルの海からでも眺められる独立峰です。

キナバル山をすすめる5つの理由

初めての海外登山に最適

富士山より高い山に登りたい! 4000mの山に登りたい! 海外の山に登りたい! という方に最適な山です。山中1泊2日、日本から5日間で登山可能なキナバル山は、手軽に行ける海外の山。海外の山に登ってみたいという夢を叶えやすいと思います。
キナバル山山頂

快適な山小屋と入山規制

キナバル山は山小屋のベットの数しか予約を受けません。日本の山小屋と大違い、詰め込みなし!! 登山道もすれ違いが少なく、自分のペースで歩きやすい。

整備された登山道と環境に配慮された設備

各個人はIDカードで管理されています。登山道は完全に整備され(しすぎくらい)、危険箇所は多くありません。トイレも山頂部以外はきちんと整備され、汚水はパイプで山麓まで送られます。

変化のある自然環境と植物

キナバル山の登頂するルートは山麓のジャングル、山小屋付近の灌木、山頂付近の花崗岩の広大な一枚岩と環境の変化に富み、日本の山との違いがとても大きいです。楽しいよ!

立派な登頂証明書

私の知る限り、最も立派な登頂証明書が貰えます。キリマンジャロよりもずっと立派なやつです(^^) いい記念になると思います。
キナバル山 登頂証明書

キナバル登山の注意点

厳しい予約条件

山小屋の定員しか予約を受けてくれません。連休などの混雑する時期は早めの予約が必須。そして入金しないと予約は成立しません。さらにキャンセルしてもお金は戻ってきません。日本の宿泊施設はキャンセルに対し非常に甘いですが、海外の山小屋はこれが標準かもしれません。日本のやり方に慣れると厳しいね。

高山病のリスク

4000mを越えるので、当たり前といえば当たり前。富士山で大丈夫だった方も、しっかりと高山病のリスクについて事前に学習し、登山に臨みましょう。

登山装備

TシャツでOKの登山口、厚めの防寒着がほしい山頂。夏から冬までの装備が必要になります。手袋やビーニーも。マレーシアというと暖かいイメージがありますが、山頂では全て否定されます。装備はしっかりと準備しましょう。高山病の症状が出れば、一気に体感気温は下がります。

キナバル山を歩く日程 

主に2パターンです。

ほとんどの人が2日間

1日目 登山口(1800m)…ラバンラタレストハウス(3270m)
2日目 …キナバル山頂(4095m)…ラバンラタレストハウス…登山口

体力が不安な方の3日間

1日目 登山口(1800m)…ラバンラタレストハウス(3270m)
2日目 …キナバル山頂(4095m)…ラバンラタレストハウス
3日間 …登山口

どちらがおすすめでしょうか??
私の個人的意見です。絶対に2日間!をすすめます。
山小屋に2泊すると疲れます!

理由は登山の流れを見て下さい。

キナバル山登山の流れ

これは私が案内する場合の日程&時間です。時間は個人差がありますので参考程度にして下さい。ゆっくりと感じる方もいると思いますが、それは高山病対策です。日本の山とは違いますからね!赤は実際に歩いた時に取得したGPSデータです

国立公園管理事務所 (PHQ/パークヘッドクォーター) 9:30

登山の受付をします。ガイドとも合流。

ポーターを利用する場合は(もちろん有料!)、ここで荷物を預けて重さを測ります。預けた荷物は山小屋まで出せませんよ。

キナバル山登山口 10:00

国立公園の車で10分ほど登山口へ移動します。登山口にはゲートが有り、入山記録をチェックされます。

登山道のシェルター&トイレ

30分〜50分ごとに雨よけのシェルターと水洗トイレ&ゴミ箱が設置されています。
汚水はすべてパイプで麓まで送られ、処理されます。

ラバンラタレストハウス 17:00

高山病にならないように、ゆっくりゆっくり歩くのでこの時間に。
小屋はビュッフェスタイルの夕食と水洗トイレも完備。早めに休みましょう。

ラバンラタレストハウス 2:00〜2:30

簡単な朝食というか夜食を摂り、出発。不要な荷物は小屋に置いておけます。
ヘッドランプは必須。サヤサヤ小屋まで階段が多く、急な上りが続きます。

サヤサヤ小屋 4:30

標高3800m。再度IDカードで記録チェック。最後のトイレ。
花崗岩の一枚岩の上になり、傾斜は緩やかになりロープの印をたどり山頂へ向かいます。
以降、広大な山頂が広がります。

明るくなると絶景が!

キナバル山頂 ローズピーク 6:00〜6:30

キナバル山の山頂4095m。ご来光を山頂で見たいアジア人の増加で、日の出の時間は山頂付近は大混雑です。山頂は槍ヶ岳より狭いし、譲り合えない人も多いので、時間をずらしたほうがいいかも。山頂でゆっくりするのは事実上不可能です。
でも、山頂からは絶景(*^_^*)

絶景タイム

登りでは暗くて見えなかった景色が広がります。
こんなところを歩いてたんだ!!ってなります(*^_^*)
写真を撮りながら、楽しんで歩きましょう。下山はらくらく!

ラバンラタレストハウス 9:30〜10:30

正式な朝食を食べて、少し休み、パッキングをして下山開始。ポーターを使う方は再度荷物を預けます。ここからが頑張りどころ!

キナバル山登山口 15:00

みんなヘトヘト??になって下山! お疲れ様です(*^_^*)
車に乗り換えて、国立公園管理事務所へ。

国立公園管理事務所 (PHQ/パークヘッドクォーター) 15:30

ちょっと遅い昼食のバッフェが用意されています。
下山手続きをして、登頂証明書受け取り!!!

どうして山中2日間がおすすめなのでしょうか?

それは3日間にして小屋連泊しても夜中にみんな出発するのでゴソゴソ・ガタガタうるさくて目が覚めます。10:00頃に小屋に下山してもすることがないのも暇。出発時間を遅らせてもいいけど、太陽が登ると遮る木のない山頂部は暑い!※太陽が出るまでは寒いですよ。

それなら頑張って下山して、シャワーを浴び、美味しいご飯を食べて、気持ちいベッドで休む方がいいです。でも、不安な人には山中2連泊のツアーは差別化できるので売りやすいし、値段も上がるので旅行社は儲かります。売れるツアーと、満足度が高いツアーは違うんですね〜。

キナバル山に必要な装備

日本の富士山やアルプスにもっていく装備でOKです。
まだ富士山やアルプスに行ったことないという方、ぜひ登ってからキナバル山へ!
経験がないと登れないわけじゃないですが、より山を楽しむにはそれなりの経験が必要です。キナバルの良さも分からないと思うし。。特別な物は要りませんので。

地震の影響は??

2015年の6月にキナバル山で大きな地震があったのをご存知ですか? 有名なロバの耳が崩れたことはニュースにもなりました。

地震の前

地震の後

サヤサヤ小屋付近には崩落した岩が転がっています

一時は大きな影響がありましたが、数ヶ月で復旧しています。
安心して入山して下さい!

キナバル山を個人で登るか、ツアーで登るか?

安いのは絶対に個人ですね。でも何かあった時にどういう対応ができますか??
ということで、私はツアーではなくてもいいので、旅行社に手配などを依頼する事を薦めます。今どき検索すれば色んな会社が出てきますので。

もし、何人かグループで行きたい!というのがあれば私に声をかけて下さい(^^) いい案内しますよ! 半年前でも小屋が埋まってたりするので、早めの行動が必要となります。

過去のキナバル山の記事

20代から80代まで幅広い顧客に、登山やアウトドアスポーツを案内。日本百名山はもちろん、海外経験も50ヵ国、130回を越える。地理学を専攻していたので、地図や自然にも詳しい。登山専門旅行会社の元大阪支店長。山のガイドだけではなく、登山旅行のプランニングも得意。最近は離島案内、カヤック、サイクリングなどのアウトドア遊びの依頼が急増中。
詳しいプロフィール

スポンサーリンク
関連広告



シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする