登山ガイド 沖本浩一

2019年の雪山は天候に恵まれています！ 今回は木曽駒ヶ岳へ。ピッケル登山デビューの仲間もいます。安全に山頂へ立つのが最大の目的ですが、いろんな雪山の練習をして経験を積んで欲しい、と思っていろいろなギアを持っていきました。が、やはりというか天気がよすぎて、FBやインスタ用の写真を撮っていると時間が(笑)。。。練習の時間はちょっと短めに。 でも、素晴らしい体験をしてもらえたと思います。 ...

今年も唐松岳にチャレンジしてきました。 昨年は大荒れで断念した唐松岳。今年はテントを持って、山中で宿泊してリベンジしてきました。 登頂日はこれ以上ないという天候に恵まれて、幸せな登山でした！ 冬の唐松岳テント泊の日程 日程のポイントは、キャンプ地選び。メンバーの体力とスキルを考えて、2130m地点に。２日目は早朝に出発して山頂を目指します。昼頃には下山して、入浴後に関西へ。ややハー...

大好きな冬の道東！最近は夏よりも冬の方が行く機会が多いです。 最近の夏は海外が多いから、何年も羅臼や大雪山に登ってないなぁ。多い時は夏の大半は北海道だった頃もあるのですが。いつもやっている企画を山旅人さんに提案してみました。 冬の道東は安全に楽しく遊べる、素晴らしいフィールドです。 冬の北海道の魅力はここに書いています！ 冬の道東の日程 冬の道東の魅力が詰まったコース...

志賀高原の横手山山頂近くにある横手山頂ヒュッテへ。雪上車の送り迎えがあり、手軽に非日常の世界が楽しめます。横手山から渋峠へのスノーシューハイキングとヒュッテの滞在を楽しんできました。

雪山で視界が奪われる「ホワイトアウト」は恐怖です。どのような対処をすればいいのでしょうか？どのような準備をしておけばいいのでしょうか？アウト安心な装備は？プロガイドが書いてみました。

ファイントラック社のテント、カミナドームシリーズは超軽量で厳冬期まで対応可能なテントです。２年ほど使ってみたので、使用感か気になったポイントなどについて書いてみたいと思います。

寒い冬の山でキャンプをする場合の食事は、鍋料理が絶対のおすすめ。プロガイドはどんなものを用意していて、食べてきたのか紹介してみたいと思います。

登山初心者にはちょっと敷居の高いコンパスの購入。北を知りたいだけならスマホで充分と思うかもしれませんが、専用のコンパスを使わないと地図読みはできません。また買っても使えなければ意味がないので、その使い方のリンクも張っています。

この数年、毎年のように登っている雪の大日ヶ岳。高鷲スノーパークのゴンドラを使えるので、初心者でも安心してアクセスできる雪山です。 2019年は大きな鍋を持って雪中キャンプを楽しんできました！ ちょっと最近はゆるゆるした雪山ばかり行っています。メインの中高年のお客さんはあまり雪山に行ってくれません(笑)　ターゲットは若い現役の社会人になります。休みの限られる現役の社会人が本格的な...

レインウェア等防水透湿性のハードシェルのメンテナンスはどうしていますか？　毎回洗う方、下山後に乾かすだけで洗わない方、撥水スプレーだけるする方、いろいろかと思います。どんなメンテナンスをするといいのか、プロガイドが紹介します。

雪山に慣れたメンバーと雪山に遊びに行き、調子に乗って大きなイグルーを作って失敗した経験談。遊びなのでいいですが、非常時にイグルーを作る時はコンパクトものを作りましょう。

2019年の雪山シーズン、関西はなかなかいい雪が降ってくれませんでした。 この前の週はシェークスピアの滝へ行ったのですが、雪なし＆雨でブログに書くことはありませんでした。。。 それから一週間！やっと寒波がやってきました(^^)　というか、来すぎた(^_^;) 毎年恒例の比良山のスノーシューへ行ってきました。 比良山の権現山でスノーシュー 本来は、権現山から比良を縦走して、びわ...

快適な睡眠やテント生活のためには欠かせないマットは、どのような選び方をすればよいのでしょうか？　1万円以上するものから、ホームセンターでは数百円で販売されているものもあります。一体何が違うのでしょうか？

登山の昼食に何を選んでいますか？一般的に登山中の昼食は、直ぐに食べられる行動食を準備しておこうといわれます。それは私も賛成です。でも、コンディションが良かったり、時間に余裕がある登山なら、お昼も大きな楽しみの一つです！

登山用品店に行くと大量にある寝袋の対応温度と種類。あまり考えずに買いに行ったら、何をどう選んでいいか呆然とすると思います。寝袋の素材、対応温度、現実的な選択について書いてみました。